Brățări cu margele pe care ar trebui să știe să le facă iubitorii de mărgele

 

Vrei să știi cum să faci brățări cu mărgele? Consultați câteva idei minunate de bricolaj din lista noastră de mai jos!

În acest articol:

1. Brățară cu margele și buton
2. Brățară cu mărgele inspirată de Tory Burch
3. Brățară cu mărgele 2
4. Bratara Manseta Impletita Cu margele Hama
5. Brățară cu margele în stil Sundance
6. Brățară cu ace de siguranță cu margele
7. Brățară difuzor pentru uleiuri esențiale
8. Brățară Wrap cu margele pentru copii
9. Bratara din piele cu margele
10. Brățară de mărgele în stil Peyote
11. Brățară Boho Manșetă cu turcoaz și margele din lemn
12. Brățară țesătă inspirată de Winterberry cu margele

Brățări superbe cu margele lucrate manual
Realizarea brățărilor personalizate este distractivă mai ales atunci când le puteți realiza în orice culoare și dimensiune doriți.

Când am învățat să fac o brățară, mi s-a deschis o nouă lume de posibilități. Mi-am dat seama că îmi pot face propria colecție de brățări și mă va costa jumătate din prețul articolelor cumpărate din magazin.

Una dintre preferatele mele sunt brățările cu mărgele. Dacă îți place și să faci brățări personalizate, aceasta este o colecție grozavă de piese superbe pe care le poți face pentru tine și prietenii tăi.

Este, de asemenea, o idee excelentă de cadou pe care o poți face pentru aproape orice ocazie. Așadar, dacă doriți să faceți unul pentru dvs. sau pentru prietenii dvs., consultați această rezumat de uluitoare brățări cu margele!

 

1. Brățară cu mărgele 1

Căutați o brățară cu mărgele pe care o puteți realiza? Asta este.
Aceasta este o piesă super elegantă pe care o poți face dintr-o singură ședință.

Cum se face? 

2. Brățară cu mărgele inspirată de Tory Burch

Când faci proiecte de bricolaj, este garantat că vei economisi mulți bani. Făcând această brățară Tory Burch , obțineți o replică aproape exactă a obiectului original, la o fracțiune de cost!

3. Brățară cu mărgele 2

Salvează

Vrei ceva elegant? Faceți această brățară ușoară cu mărgele ! Sunt sigur că toată lumea va fi surprinsă când le vei spune că ai făcut-o singur.

Cum se face?

4. Brătară manșeta împletită cu mărgele Hama

Salvează

Spune nu mărgelelor tale rotunde obișnuite. Puteți avea o mulțime de acestea pentru a se potrivi cu majoritatea ocaziilor.
Faceți această brățară minunată cu manșetă împletită în mai puțin de o oră!

Cum se face?

5. Brățară cu mărgele în stil Sundance

Salvează
Dacă sunteți în căutarea unei brățări cu farmec cu aspect casual, această brățară Sundance Style este cea potrivită pentru dvs. Este o brățară ușoară pe care sunt sigur că oricine o va iubi.

6. Brățară cu ace de siguranță cu mărgele

Un proiect de brățară DIY simplu pentru începători. Tot ce ai nevoie sunt niște sfori de artizanat, ace de siguranță și margele de sticlă și brățara este ca gata!

Cum se face?

7. Brățară diffuser pentru uleiuri esențiale

Faceți o brățară care să aibă numeroasele beneficii ale uleiurilor esențiale . Această brățară unică Diffuser nu este doar la modă, dar și miroase bine!

Cum se face?

8. Brățară Wrap cu margele pentru copii

Împărtășește cu copiii tăi bucuria de a face bijuterii și pune-i să facă această brățară super ușoară cu margele . De asemenea, sunt grozave de oferit ca cadouri membrilor familiei tale.

Cum se face?

9. Brătară din piele cu mărgele

Acesta este perfectă pentru cineva care își dorește puțin mai multă personalitate în brățară . O notă de feminitate din pietre și puțină robustețe din piele, combinația perfectă!

Cum se face?

10. Brățară de mărgele în stil Peyote

Salvează
Faceți această brățară cu mărgele în stil Peyote pe care oricine o va adora!

Cum se face?

11. Brățară manșetă Boho cu turcoaz și margele din lemn

Salvează
Nu te poți decide asupra unei culori? De ce să nu încerci să faci această brățară cu manșetă de inspirație boho . Poate doriți să creați și ceva care să se potrivească cu festivitățile.

Cum se face?

12. Brățară țesută inspirată de Winterberry cu mărgele

Dacă poți țese, poți face această brățară țesută cu margele . Sunt necesare instrumente speciale!Gândește-te la un design și încearcă să te joci cu culorile.

Cum se face?

Există o mulțime de idei diferite de brățări cu mărgele dacă îți lași creativitatea să curgă. Aceste minunate brățări vă vor economisi bani, astfel încât să puteți face cât mai multe pentru fiecare ocazie!

Ce brățară cu mărgele ai de gând să încerci? Spune-ne mai jos în secțiunea de comentarii!

Brățară cu mărgele și buton

 

Brățară cu margele și buton

    Îți place aspectul brățărilor cu mărgele, dar nu o poți găsi pe cea potrivită pentru bugetul tău? Îmi place felul în care arată brățările wrap, dar nu am putut găsi niciodată una care să fie potrivită. Așa că, bineînțeles, am făcut ceea ce fac întotdeauna și am învățat cum să-mi fac o brățară cu mărgele .

De fapt, a fost mult mai ușor decât mă așteptam, așa că m-am gândit să vă împărtășesc și vouă cum să faceți această brățară cu mărgele. 

Materiale necesare:

-Șnur gros
-Fir
-Nasture (pentru închidere)
-Mărgele
-Ac

Instrucțiuni pas cu pas:

Pasul 1:
Ia-ți șnurul și nasturele. Treceți șnurul prin partea inferioară a nasturelui, apoi înapoi în jos prin partea de sus. Trageți șnurul până când capetele sunt uniforme - în esență, vă pliați șnurul în jumătate.

 

Pasul 2:
Ia-ți firul și un ac de cusut. Trageți firul prin ac până când este pliat în jumătate. Apoi, ia acea buclă și trece-o pe sub șnur.

Pasul 3:
Luați celelalte două capete ale firului și treceți-le prin bucla pe care tocmai ați făcut-o. Acest lucru vă va crea primul nod.

 


Pasul 4:
Luați ambele capete ale firului și treceți-le prin acul de cusut. Dacă doriți, puteți pune o picătură de lac de unghii transparent la capetele firului pentru a le împiedica să se destrame pe măsură ce trec prin ac.

Pasul 5:
Acum că acul este înfipt, sunteți gata să începeți cu mărgelele. Ai un număr egal de mărgele turcoaz și auriu. Îmi place să merg într-un tipar și am început cu aur. Alegeți culoarea de pornire, apoi treceți prin prima mărgele până ajunge la nodul pe care l-ați legat mai devreme.

 

Pasul 6:
Înfășurați firul în jurul șnurului o dată, apoi treceți acul înapoi prin mărgele, ținând snururile împreună.

Pasul 7:
Împingeți firul prin mărgele a doua oară, venind din cealaltă parte. Trageți continuu firul pentru a vă asigura că este întins.

Pasul 8:
Înfășurați din nou firul în jurul șnurului, apoi puneți o altă mărgea pe ac și repetați pașii 5-7 cu a doua mărgea.

Continuați să vă înșirați mărgele în acest mod până când ajungeți la 10 margele. Apoi, începeți cu cealaltă culoare. (Modelul depinde de tine, dar așa l-am făcut pe al meu.) Repetați acest proces până când ajungeți la final.

Pasul 9:
Pentru a lega firul, pur și simplu înnodați firul în jurul cordonului, asigurându-vă că este sigur. Tăiați excesul cu o foarfecă.

Lăsând aproximativ jumătate de centimetru de la mărgeaua finală, faceți un nod în șnurul de mărgele și tăiați excesul.

Pasul 10:
Trageți butonul prin spațiul rămas la capătul brățării pentru a o menține pe loc.

Pasul 11:
Purtați cu mândrie brățara dvs. cu mărgele !

Pur și simplu ador acest nou proiect de bijuterii. Această brățară cu mărgele poate fi realizată cu orice culoare de șnur sau mărgele, iar butonul poate fi aproape orice îți place, fie că este simplu ca acesta, fie unul cu accent sclipitor de mare. Combinațiile mele preferate de până acum sunt auriu și turcoaz pe șnur negru, auriu și perle cu șnur crem, coral și auriu pe șnur maro. Mai are cineva un combo care v-a plăcut și încercat? Vă rog să-mi spuneți despre asta în comentariile de mai jos.

20 de meșteșuguri ușor de făcut și vândut

Meșteșuguri ușor de făcut și vândut pentru un antreprenor priceput !



Învățați aici meșteșuguri ușor de făcut și de vândut, astfel încât să vă puteți deschide propriul magazin online și să vă folosiți abilitățile de artizanat, câștigând ceva bani suplimentari!



1. Brățări cu margele


Realizarea brățărilor personalizate este distractivă, mai ales când le puteți personaliza în orice culoare și dimensiune doriți. Așa că alegeți ce brățară cu margele să faceți și să vindeți , pentru că toate sunt frumoase!
Brățările cu mărgele sunt unul dintre cele mai populare produse sau meșteșuguri de făcut și vândut la orice târg de artizanat.

Învată aici cum se fac brățările cu mărgele !

2. Coliere


Dacă brățările nu vă atrag, încercați-vă abilitățile cu aceste idei de colier.

Dar le poți face și pe ambele — un set de brățări și coliere asortate.
O idee, așa credem și noi! Bijuteriile sunt întotdeauna o alegere bună pentru meșteșuguri ușor de făcut și vândut!

3. Biscuiți pentru câini de casă


Nu există o modalitate mai bună de a răsfăța un prieten blănos decât prin a le coace delicatese de casă .
Dacă poți obține mai multe, vinde-le iubitorilor de animale de companie din cartierul tău. Puteți furniza și un magazin de animale, dacă aveți noroc!

4. Geantă de machiaj


Gențile Clinique sunt de invidiat, dar nu întotdeauna la prețuri accesibile.Nu este un brand de semnătură, dar drăguț și la îndemână, totuși.

5. Geanta de bricolaj


Îți plac gențile și cusutul? Iată un proiect care folosește cele două lucruri pe care le iubești.
Faceți două versiuni ale acestei geanți de bricolaj și spuneți la revedere genților scumpe cumpărate din magazin. De asemenea, îl puteți proiecta cu imprimeuri și îl puteți adăuga la lista dvs. de meșteșuguri de sărbători sezoniere.

6. Ramă de fotografie cu plăci de mozaic



Personalizați și proiectați rame obișnuite și vindeți-le la un preț premium. Sunt sigur că vă veți distra foarte mult lucrând în timp ce câștigați cu această ramă pentru tablouri cu plăci de mozaic . Ideile de artizanat pentru adulți sunt câteva dintre lucrurile care se vând rapid, până la urmă.

7. Coronițe de flori

Mergi la un festival de muzică? Este ocazia perfectă de a te distra și de a câștiga vânzând aceste coronițe de flori minunate .
Va fi un bricolaj de succes pentru adolescenți! Puteți, de asemenea, să îl transformați într-un meșteșug profitabil de Ziua Îndrăgostiților folosind trandafiri.

8. Lumânări cu creion color


Lumânările sunt modalitatea perfectă de a adăuga accente oricărei încăperi. Aceste lumânări cu creioane colorate sunt un plus fantastic pentru orice spațiu și sunt una dintre cele mai bine reciclate idei de artizanat pentru reciclarea creioanelor sparte.

9. Perna Fat Quarter


Fiecare dormitor are nevoie de o pernă . Așadar, învață cum să faci o pernă în fiecare culoare pe care o dorești. Puteți transforma acest lucru într-un meșteșug reciclat pentru haine vechi și lenjerie de pat, apoi începeți mica afacere cu perne!

Fat Quarter Definiție: Folosit în mod obișnuit pentru matlasare, este o măsură populară a țesăturii tăiate la 1/4 de iardă sau aproximativ 18 inci pe 22 inci.

10. Huse de pernă decorative


Cu o idee de meșteșug de pernă, aruncă aceste huse de pernă decorative pentru a o dinamiza! Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la abilitățile dvs. de cusut, deoarece acest frumos proiect de cusut este rapid și ușor de realizat. Dacă sunteți în căutarea unor meșteșuguri de Crăciun de vândut, puteți decora pernele cu brazi de Crăciun.

11. Lampă cu dibluri din lemn


Există întotdeauna un spațiu pentru încă o lampă în casă , mai ales dacă creează un efect de lumină atât de uimitor. Acest decor funcțional, realizat manual, este perfect pentru orice cameră și este unul dintre cele mai simple meșteșuguri de făcut acasă.

12. Bombe de baie


O idee grozavă de cadou și perfectă pentru o noapte de relaxare. De asemenea, cu posibilități infinite, îl puteți personaliza într-o varietate de stiluri, arome și culori. Este un cadou dulce de Ziua Mamei și a Tatălui pentru a-i ajuta să se relaxeze.

13. Zgarda de câine din material



Coaseți niște gulere pentru câini pentru a începe să vindeți artizanat! Fă-le în diverse culori și modele pentru a da stil oricărui prieten blănos. Sunt convins că oricărui iubitor de animale de companie i-ar plăcea să-l aibă drept cadou pentru prietenii lor cu patru picioare.

14. Cupă pentru creion cu folie de aur


Această ceașcă șic pentru creion foliată de aur va adăuga decor oricărui birou și este ușor de făcut. Începeți prin a pulveriza vopsea albă pe un pahar de sticlă.

Odată ce vopseaua s-a uscat, aplicați benzi subțiri de bandă cu două fețe. Apoi, desprindeți suportul și lipiți-l pe folie. În cele din urmă, desfaceți folia și începeți să vă fotografiați frumoasa capodopera.

15. Brelocuri din lut cu monograme



Când faceți aceste brelocuri , începeți prin a tăia lutul în forma dorită. Apoi, ștampilați-vă scrisorile folosind un kit de relief cu lut.

După ce ați terminat, faceți o gaură în partea de sus și coaceți-o în cuptor până când lutul se întărește. Când este gata, introduceți un inel de săritură prin orificiul de deasupra, apoi treceți într-un inel de săritură mai mic, precum și un breloc după.

16. Flute de șampanie Gold Dot



Acest bricolaj ușor este unul dintre cele mai clasice meșteșuguri de făcut și vândut pentru adulți. Aceste fluturi de șampanie DIY ar face cadouri de nuntă super elegante. Am menționat că tot ce trebuie să faceți este să plasați câteva puncte aurii folosind Q-tips ascuțit și oja aurie?

17. Calendare cu tablă


Când faceți acest calendar de casă , nu uitați să plasați mai întâi bandă de pictor pe părțile laterale ale tablei. Acest lucru vă va ajuta să marcați zona tablei . Dacă sunteți în căutarea unor meșteșuguri pentru copii, încercați să faceți acest proiect cu ei!

18. Geode de cristal


Faceți-vă propria geodă de cristal lucrată manual cu o coajă de ou, colorant alimentar, lipici și pudră de alaun. Acest tutorial folosește coji de ouă false de la Walmart, dar dacă doriți, puteți opta să utilizați în schimb coji de ouă reale. Asigurați-vă că sunteți foarte delicat când le manipulați și le vindeți, deoarece tind să se rupă ușor.

19. Caiet Perler înflorit


Simțiți un strop de nostalgie în timp ce vă puneți ochii pe acest caiet Perler înflorit. Adaugă-l pe lista ta de meșteșuguri pentru copii și fă-l împreună cu familia. Apropo, nu uitați să puneți o greutate deasupra Perlerului în timp ce așteptați să se usuce.

20. Scrappy Key Fobs


Aceste brelocuri realizate manual sunt o modalitate drăguță de a vă păstra cheile! Sunt perfecte pentru cineva ca mine, care tinde să-și piardă cheile în fundul genții, vă recomand să alegeți o țesătură într-o culoare izbitoare, astfel încât să fie mai ușor de găsit. Aceasta este cu siguranță una dintre meșteșugurile ușor de făcut și vândut, deoarece toată lumea folosește chei!

Există o mulțime de lucruri creative interesante de făcut dacă vrei să începi prima ta incursiune în antreprenoriat! Toate aceste meșteșuguri ușor de făcut cu siguranță îți vor furnica mâinile talentate de entuziasm!

Alocați un weekend pentru aceste meșteșuguri ușor de făcut și vândut. Încercați să faceți câteva loturi și să vindeți unele dintre ele la un târg de meșteșuguri din apropiere. La urma urmei, nu ar strica să încerci să câștigi niște bani din hobby-ul tău bricolaj , nu?



Cu care dintre aceste meșteșuguri vei începe mica ta afacere vicleană? Suntem încântați să știm! Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.

Ce se întâmplă dacă nu mănânci suficiente calorii?

O calorie este o unitate de măsură a energiei, exact cantitatea de energie necesară pentru a crește temperatura unui gram de apă cu un grad Celsius. În ceea ce privește nutriția, o calorie este cantitatea de energie furnizată de un anumit aliment sau băutură.


Caloriile sunt esențiale pentru ca organismul uman să funcționeze corect. Ele oferă energia necesară pentru activitățile de zi cu zi precum respirația, mersul pe jos și gândirea. Cu toate acestea, atunci când consumi mai multe calorii decât are nevoie corpul tău, caloriile în exces sunt stocate în organism sub formă de grăsime. În timp, acest lucru poate duce la creșterea în greutate și la alte probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și bolile de inimă.

Pe de altă parte, consumul de mai puține calorii decât are nevoie corpul tău poate duce la pierderea în greutate. Prin crearea unui deficit de calorii prin dietă și exerciții fizice, corpul tău va începe să folosească grăsimile stocate pentru energie, ceea ce duce la pierderea în greutate.

Cauți să preiei controlul asupra necesarului de calorii și a călătoriei de slăbire sănătos și eficient? Permiteți-ne să vă prezentăm calculatorul IMC online gratuit de la Lasta , un instrument prietenos, ușor de utilizat, care vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun. Cu doar câteva clicuri și câteva informații de bază, puteți afla rapid indicele de masă corporală (IMC), un indicator cheie al sănătății generale și al intervalului ideal de greutate.

Acest instrument personalizat vă va ajuta să înțelegeți mai bine starea dvs. actuală și vă va oferi informații și sfaturi valoroase pe măsură ce vă veți porni în misiunea de slăbire. Deci, de ce să așteptați? Încearcă-l astăzi și fă primul pas către un stil de viață mai sănătos!

Efectele pe termen scurt și lung ale consumului de prea puține calorii

Consumul de prea puține calorii, cunoscut și sub numele de restricție calorică, poate avea efecte pe termen scurt și lung asupra organismului.

Efectele pe termen scurt ale consumului de prea puține calorii

1.Foamea și poftele de mâncare: atunci când nu consumați suficiente calorii, corpul dumneavoastră va trimite semnale de foame și este posibil să aveți pofte intense de mâncare.
2.Oboseală și slăbiciune: consumul de prea puține calorii poate duce la senzații de oboseală și slăbiciune, deoarece corpul tău nu are suficientă energie pentru a funcționa corect.
3.Claritate mentală redusă: creierul tău are nevoie de glucoză pentru a funcționa corect, iar consumul de prea puține calorii poate duce la scăderea clarității mentale și la dificultăți de concentrare.
4.Modificări ale dispoziției: consumul de prea puține calorii poate duce, de asemenea, la modificări ale dispoziției, inclusiv iritabilitate, anxietate și depresie.

Efectele pe termen lung ale consumului de prea puține calorii

1.Metabolism mai lent: atunci când consumați prea puține calorii în mod constant, corpul dumneavoastră își va încetini metabolismul pentru a conserva energia, ceea ce face mai dificilă pierderea în greutate.
2.Deficiențe de nutrienți: consumul de prea puține calorii poate duce la sărăcie, deoarece este posibil să aveți nevoie de mai multe vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali.
3.Pierderea musculară: dacă nu consumați suficiente calorii și proteine, corpul dumneavoastră poate descompune țesutul muscular pentru energie, ducând la pierderea musculară.
4.Risc crescut de îmbolnăvire: restricția calorică cronică poate crește riscul anumitor afecțiuni, inclusiv osteoporoza, sistemul imunitar slăbit și bolile de inimă.

Pe scurt, în timp ce restricția calorică pe termen scurt poate duce la pierderea în greutate, consumul de prea puține calorii pe termen lung vă poate afecta negativ sănătatea și bunăstarea. Prin urmare, echilibrarea și asigurarea că beți suficiente calorii pentru a vă alimenta corpul și pentru a vă satisface nevoile nutritive este crucială.

Rolul metabolismului în consumul scăzut de calorii

Metabolismul este modul în care corpul tău transformă alimentele și băuturile în energie. Este un proces complex care implică diverse reacții chimice și funcții ale corpului. Rata metabolismului este afectată de mai mulți factori, inclusiv vârsta, sexul, genetica, compoziția corpului și nivelul de activitate fizică.

Când consumați o dietă cu conținut scăzut de calorii, metabolismul poate fi afectat de o scădere a ratei metabolice. Când consumi mai puține calorii decât are nevoie corpul tău, metabolismul tău poate încetini pentru a conserva energia. Acest lucru poate îngreuna pierderea în greutate și poate face mai ușor să luați în greutate.

Un alt efect al consumului scăzut de calorii asupra metabolismului este pierderea masei musculare. Corpul tău poate descompune țesutul muscular pentru energie atunci când nu consumi suficiente calorii. Acest lucru poate duce la o scădere a masei musculare, ceea ce vă poate încetini și metabolismul.

În plus, consumul unei diete sărace în calorii poate duce la deficiențe de nutrienți, afectând diferite funcții ale corpului, inclusiv metabolismul. De exemplu, nutrienții insuficienti precum fierul sau vitamina B12 pot duce la anemie, afectând metabolismul și nivelul de energie.

Deficiențe nutriționale asociate cu lipsa consumului de calorii

Consumul de calorii suficiente poate duce la diferite deficiențe nutriționale, deoarece este posibil să aveți nevoie să obțineți suficiente vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali. Iată câteva dintre deficiențele nutriționale asociate cu lipsa de calorii:

Deficit de proteine
Consumul de prea puține calorii și proteine ​​poate duce la un defect al acestui macronutrient critic. Proteinele sunt necesare pentru construirea și repararea țesuturilor din organism, iar nu obținerea suficientă poate duce la pierderea mușchilor, un sistem imunitar slăbit și vindecarea lentă a rănilor.

Deficiență de fier
Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, o proteină din globulele roșii care transportă oxigenul în întregul corp. Lipsa de fier poate duce la anemie, care poate provoca oboseală, slăbiciune și dificultăți de respirație.

Deficit de vitamina D
Vitamina D este esențială pentru menținerea sănătății oaselor și dinților și a funcției imunitare. Lipsa suficientă a vitaminei D poate duce la tulburări osoase, cum ar fi osteoporoza și un sistem imunitar slăbit.

Deficit de vitamina B12
Vitamina B12 este vitală pentru producerea celulelor roșii din sânge și pentru funcționarea corectă a nervilor. Neingerarea suficientă a vitaminei B12 poate duce la anemie, oboseală și leziuni ale nervilor.

Deficit de calciu
Calciul este necesar pentru oase și dinți puternici și pentru funcționarea mușchilor și a nervilor. Lipsa de calciu poate duce la osteoporoză, slăbirea mușchilor și amorțeală sau furnicături la degete de la mâini și de la picioare.

Deficit de zinc
Zincul este esențial pentru funcția imunitară, vindecarea rănilor și sinteza proteinelor. Nu suficient de zinc poate slăbi sistemul imunitar, poate încetini vindecarea rănilor și poate provoca căderea părului.

Concluzie
A face alegeri sănătoase acum va da roade pe termen lung, așa că nu ezita să adaugi echilibru în dieta ta astăzi! Lăsați mâncarea să devină un medicament pentru sănătatea, dispozițiile, relațiile și nivelul de stres - toate fațetele vieții tale.

Mănâncă nutritiv, astfel încât să poți fi plin de energie în fiecare zi, mai degrabă decât obosit. Stabilirea unui echilibru plăcut între varietate și nutriție este esențială pentru atingerea bunăstării fizice și mentale maxime.

20 de adevaruri dure pe care trebuie să le știi despre relațiile la distanță !

    Relațiile la distanță pot fi dure și oricine a fost vreodată într-una știe că nu sunt întotdeauna curcubee și soare. În timp ce unele cupluri prosperă în situații la distanță lungă, altele se străduiesc să mențină legătura. Iată 20 de lucruri dure, dar sincere despre relațiile la distanță, pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a sări într-una.



1.Provocări de comunicare
Comunicarea eficientă este crucială în orice relație, dar este vitală mai ales în LDR. Cuplurile se pot lupta cu diferențele de timp, calitatea slabă a semnalului sau disponibilitatea limitată , ceea ce face dificilă menținerea liniilor deschise de comunicare.

2.Probleme de incredere
Unul dintre faptele dure despre relațiile la distanță este nevoia de a face față problemelor de încredere. Încrederea este fundamentul oricărei relații puternice, dar poate fi deosebit de provocatoare în LDR. Distanța și lipsa prezenței fizice pot duce la îndoieli, gelozie și nesiguranțe , punând o presiune asupra relației.

3.Posibilitatea de a crește separat
Pe măsură ce timpul trece, oamenii se schimbă și cresc. Într-o relație la distanță, există riscul ca tu și partenerul tău să vă despărțiți pe măsură ce experimentați lucruri noi și evoluați ca indivizi.


4.Intimitate fizică limitată
Tehnologia poate ajuta la eliminarea anumitor goluri și spații, dar nu este niciodată la fel cu o prezență fizică. Intimitatea fizică este un aspect esențial al unei relații romantice, dar LDR-urilor le lipsește adesea această componentă. Absența atingerii fizice regulate și a intimității poate duce la frustrare și sentimente de deconectare .

5.Riscul de infidelitate
Deși nu este exclusiv pentru LDR, distanța și lipsa prezenței fizice pot crea oportunități de infidelitate. Încrederea și comunicarea deschisă sunt esențiale pentru prevenirea și abordarea acestei probleme.

6.Jocul de așteptare
Relațiile la distanță implică adesea multă așteptare – așteptarea următoarei vizite, așteptarea unui apel sau FaceTime pe computer și așteptarea zilei în care distanța este în sfârșit închisă. Această anticipare și dor constantă poate fi epuizantă din punct de vedere emoțional.

7.Povară financiară
Cheltuielile de călătorie se pot adăuga rapid atunci când sunteți într-o relație la distanță. Costurile de zbor, cazare și alte cheltuieli legate de călătorie pot reprezenta o povară financiară semnificativă pentru ambii parteneri.

8.Lipsa de spontaneitate
Într-o relație la distanță, majoritatea interacțiunilor sunt planificate în avans. Acest lucru poate duce la o lipsă de spontaneitate și la entuziasmul care vine cu întâlnirile improvizate sau vizitele surpriză.

9.Comunicarea greșită
Chiar și cu tehnologia modernă, există încă loc pentru greșeli de comunicare în LDR. Mesajele text și e-mailurile pot fi ușor interpretate greșit, ceea ce duce la argumente inutile și neînțelegeri .

10.Asteptari nerealiste
Când ești separat, este ușor să-ți idealizezi partenerul și relația. Cu toate acestea, aceste așteptări nerealiste pot duce la dezamăgire și frustrare atunci când realitatea nu se ridică la nivelul fanteziei.

11.Luptă cu singurătatea
A fi într-o relație la distanță poate fi uneori singuratic, mai ales când îți lipsește partenerul și îți dorești să fie alături de tine. Iar lipsa prezenței fizice într-o relație la distanță poate duce la sentimente de singurătate . Poate fi dificil să faci față acestor emoții, mai ales atunci când partenerul tău nu este disponibil pentru sprijin.

12.Echilibrarea priorităților
Într-o relație la distanță, este esențial să îți echilibrezi prioritățile între partenerul tău, carieră, viața socială și interesele personale. Acesta poate fi un act de jonglare dificil și poate simți că ceva trebuie să ofere.

13.Stresul de a închide distanța
Chiar și atunci când o relație la distanță are succes, procesul de închidere a distanței poate fi stresant. Adesea implică schimbări semnificative în viață, cum ar fi mutarea, căutarea unui loc de muncă și adaptarea la un mediu nou .

14.Te simți lăsat pe afară
Într-o relație la distanță, s-ar putea să te simți uneori exclus din viața de zi cu zi a partenerului tău, ratând evenimente, întâlniri sociale și repere. Acest lucru poate duce la sentimente de izolare și excludere .

15.FOMO poate fi real
Frica de a rata (FOMO) poate fi reală într-o relație la distanță, mai ales când îți vezi prietenii și familia în relații fericite și te întrebi de ce nu poți avea și tu așa ceva.

16.Îți afectează sănătatea mintală
A fi într-o relație la distanță poate fi greu pentru sănătatea ta mintală, mai ales dacă te lupți cu anxietatea sau depresia. Este esențial să ai grijă de tine și să cauți sprijin atunci când este nevoie.

17.Poate fi greu și pentru sănătatea ta fizică
Relațiile la distanță pot fi grele pentru sănătatea ta fizică, mai ales dacă petreci ore lungi la telefon sau la computer. Este important să găsești un echilibru între a rămâne conectat și a avea grijă de sănătatea ta.

18.Este posibil ca prietenii și familia să nu înțeleagă
Nu toată lumea înțelege provocările și complexitățile relațiilor la distanță. Prietenii și familia s-ar putea să nu fie susținători sau empatici, ceea ce se poate adăuga la tensiunea emoțională a relației.

19.Evoluția relației poate fi mai lentă
Relațiile la distanță progresează adesea într-un ritm mai lent decât cele cu proximitate. Distanța poate face mai dificil să aveți conversații importante, să luați decizii împreună și să mergeți mai departe ca cuplu.

20.Dar, nu toate LDR-urile sunt sortite eșecului
În ciuda numeroaselor provocări și faptelor dure, este esențial să ne amintim că nu toate relațiile la distanță sunt sortite eșecului . Cu dăruire, comunicare deschisă, încredere și o viziune comună pentru viitor, multe cupluri pot depăși cu succes obstacolele LDR și pot ieși mai puternice pe cealaltă parte.